Rs: 949 (5kg)
ক্লিনিক্যালি টেস্টকৃত লো জিআই চাল (GI ৫৫-এর নিচে):
DiabeSmart চাল ক্লিনিক্যালি টেস্ট করা হয়েছে এবং এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স ৫৫-এর নিচে, যা সাধারণ চাল, সাদা চাল, লাল চাল এবং কালো চালের তুলনায় অনেক কম।
---
রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে:
এর কম গ্লাইসেমিক লোড নিশ্চিত করে যে কার্বোহাইড্রেট ধীরে ধীরে ভেঙে যায় এবং শরীরে শোষণের হার কমায়। ফলে রক্তে চিনির পরিমাণ হঠাৎ বাড়ে না এবং রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ ভালো থাকে।
---
ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে:
এই চালে ফাইবার (আঁশ) এর পরিমাণ বেশি, যা রক্তে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি সহজে হজম হয় এবং দীর্ঘ সময় পর্যন্ত পেট ভরা অনুভব করায়, ফলে ঘন ঘন খাওয়ার ইচ্ছা কমে, যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ ও ওজন ব্যবস্থাপনায় সহায়ক।
---
শীর্ষ পুষ্টিবিদদের সুপারিশকৃত:
এই DiabeSmart লো জিআই চালের কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স, উচ্চ ফাইবার, প্রয়োজনীয় ভিটামিন, মিনারেল ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের প্রথম পছন্দ এবং পুষ্টিবিদদের দ্বারা নিয়মিত চালের উত্তম বিকল্প হিসেবে সুপারিশ করা হয়।
---
ব্যবহারবিধি:
এক কাপ চাল নিন এবং তাতে ৩ কাপ পানি দিন। ১৫ মিনিট ধরে মাঝে মাঝে নেড়ে রান্না করুন। অতিরিক্ত পানি ছেঁকে ফেলুন এবং গরম গরম পরিবেশন করুন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য রান্নার আগে চালটি ১৫ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।